Amikor érzed, hogy valaminek változnia kell.

Egy nyugodt hely, ahol végre nem kell sietned. Figyelmet adhatsz annak, ami benned zajlik, és közelebb kerülhetsz ahhoz, ami valóban a tiéd.
Találkozzunk először

Melletted az úton

Nem mondom meg, merre indulj. Segítek meghallani, merre hív a saját utad.

A találkozásainkon lassítunk egy kicsit, közelebb engedjük azt, ami most foglalkoztat, és más szemszögből nézünk rá arra, amiben eddig nem láttál mozgásteret.
Miben lehetek melletted? Ismerj meg

Miben lehetek melletted?

Talán most ezek közül érint meg valamelyik

Önbizalom és önértékelés

Ha gyakran kételkedsz magadban, vagy nehéz meglátnod a saját értékeidet.

Kapcsolati minták felismerése

Ha újra és újra hasonló helyzetekben találod magad, és szeretnéd érteni, mi mozgatja őket.

Újrakezdés és változás

Ha egy életszakasz lezárult, és keresed a következő, önazonos irányt.

Élethelyzeti elakadások

Ha döntés előtt állsz, de nehéz meghallanod, mire van igazán szükséged.

Stressz és túlterheltség

Ha elfáradtál a folyamatos alkalmazkodásban, és szeretnéd visszanyerni a belső egyensúlyodat.

Asszertív kommunikáció

Ha szeretnéd tisztábban képviselni magad, és közben megőrizni a kapcsolódást.

A közös munka

A te történetedhez és tempódhoz igazodva

A beszélgetések során mindig ahhoz az önismereti eszközhöz nyúlunk, amely abban a pillanatban a leginkább közel visz önmagadhoz. Nemcsak azt figyeljük, mit gondolsz. Helyet kapnak az érzéseid, a tested üzenetei, a visszatérő történeteid és mindaz, ahogyan másokhoz kapcsolódsz.
✦ Rád hangolódó beszélgetés
ahol elmondhatod azt is, amit máshol nehéz kimondani
✦ Imagináció és belső képek
hogy közelebb kerülj a szavak mögött rejlő érzésekhez
✦ Kreatív és önreflektív gyakorlatok
új nézőpontok és belső erőforrások felfedezéséhez
✦ Kapcsolati és kommunikációs munka
hogy felismerd, majd fokozatosan átírhasd a régi működéseket
„A cél nem az, hogy valaki más legyél. Hanem az, hogy egyre inkább önmagad lehess.” AHA! Moments

Rólam

Sztamenits Adrienn vagyok.

Húsz éven át kommunikációs szakértőként dolgoztam, és megtapasztaltam: ugyanaz a mondat lehet fal, de lehet ajtó is. Az élet engem is állított nehéz helyzetek elé. Egy súlyos betegség után hat év tartott, mire újra felépítettem magam. Közben megtanultam, hogy az újrakezdés sokszor nem látványos – néha egyetlen apró lépéssel kezdődik. Különösen közel állnak hozzám azok, akik elakadtak, elfáradtak, elvesztették az önbizalmukat, vagy egyszerűen nem tudják, hogyan tovább. Tovább a teljes történetemhez

Első találkozás

Nézzük meg, tudunk-e jól kapcsolódni egymáshoz.

Ez az alkalom arra való, hogy megismerjük egymást, és mesélhess arról, mi hozott el hozzám. Együtt átgondoljuk, mire lenne most szükséged, és én miben tudok valóban melletted lenni. Ez még semmire nem kötelez. Egy emberi, nyugodt beszélgetés, amely után mindketten érezhetjük, szeretnénk-e együtt továbbindulni.
Időpontot kérek
Időtartam rövid ismerkedő beszélgetés
Helyszín személyesen
Díja díjmentes
Elköteleződés nincs

Gyakorlati tudnivalók

Hogy előre tudd, mire számíthatsz

Egyéni alkalom

15.000 Ft / 70 perc

Az alkalmak személyesen történnek. A fizetés módjáról az első találkozás során állapodunk meg.

Ami megtartja a közös munkát

  • őszinte figyelem és teljes diszkréció
  • előre egyeztetett időpontok
  • a szakmai határok világos jelzése
  • lemondási és módosítási feltételek külön oldalon

Elérsz itt

Ha úgy érzed, itt lenne az ideje beszélni róla, írj nekem.

Nem kell előre pontosan megfogalmaznod, mi a baj. Elég néhány mondat arról, ami mostanában sokszor visszatér benned.
adrienn@ahamoments.hu  ·  +36 30 624 4701
Írok Adriennek